Как можно произвести очистку организма методом голодания продолжительностью в 24 часа.

Одним из самых реальных методов очищения организма является отказ от еды. 24-часовой отказ от пищи продолжается от завтрака первых суток до завтрака последующих суток. А вот голодать с вечернего приёма пищи до вечернего приёма пищи не следует, потому что пища перед сном испортит весь полезный эффект голода. Ведь это идёт в разрез с биоритмами работы вашего организма.

Во время классического процесса голодовки вы обязаны обходиться без всякой пищи, любых напитков и ограничиваться только водой. Уриновое голодание получается, если принимать исключительно урину, если вообще не использовать никакой жидкости, это будет сухое голодание. Для очищения организма, наилучший эффект приносит уриновая голодовка, но знать как верно выйти из голодания важно.

Салат из свежих овощей основанный на натертой моркови и порезанной капусты, сок лимона, обязан быть первой пищей. Такой салат словно веник, будет действовать в кишечнике, он даст действие мышцам желудка и кишечника. Продукты из вареных овощей, вареная свекла, слегка тушеная капуста, все это необходимо есть после салата. С салатом из овощей, в следующий прием еды, можно использовать хлеб из проклюнувшегося зерна, или суп. С умом проведенное голодание, и выход из него, поможет эффективно и безболезненно почистить организм от накопившихся шлаков.

Почти все наиболее популярные способы очищения организма были рассмотрены нами. Далее Вы узнаете все подробности о способах очистки самых важных органов организма человека - почек, об очищении крови и очищении печени, но, начнем мы с кишечника.