С того самого времени, с появления первых биологических существ, вода являлась важнейшим элементом жизни. С того момента, как первая живая тварь коснулась суши своей конечностью стали перебираться из воды на сушу, так и пробудилась нужда в создании системы сохранения воды в организме. Если короче, то организм стал сохнуть, поменяв место обитания, решил подстроиться под новые, сухие, условия. Спустя миллионы лет адаптация шла своим чередом, не прекращаясь ни на секунду. Организм собирает в своих закромах воду с таким расчетом, как будто не будет ее пополнения еще очень долго. Уникальность рационирования расхода воды в живых существах рассчитан на то, что ни один орган не получит воды больше, чем он сможет усвоить в процессе активности.
Многие полагают, что можно использовать такие напитки, как кофе, чай или алкоголь, что бы пополнить запас воды в организме. Но это в корне не верно. Все напитки из вышеперечисленных, кроме воды, в числе ингредиентов содержат кофеин, а он обладает обезвоживающей особенностью. Кофеин способен выводить воду из организма. Можно этому устроить проверку, достаточно сравнить объем выпитого чая или кофе и объем выделенной после этого мочи. Ну и еще чай или кофе в горячем виде активизирует потоотделение, что тоже является потерей воды.